S様
前後で、自分の姿勢の変化にびっくり！終わった後、身長高くなった感じand胸が開いた感じ🎵椅子に座って喋ってる時、猫背じゃなくいい姿勢で楽に座ってて、自分でもびっくり！人生初めてのピラティスでしたが、分かりやすく教えて頂き、続けてみたいと思う体験でした！ありがとうございますー❤️
Liana pilates （リアナ ピラティス）
素敵なお言葉をいただき、心より感謝申し上げます。
初めての挑戦はドキドキされたと思いますが、安心してレッスンを受けていただけたようで安心いたしました。
胸が開くような感覚だけでなく、お喋りしている時の座り姿勢の楽さにまでご自身で気づかれたのは、意識がとても素晴らしい証拠です。骨格が正しいバランスに戻る心地よさを、さっそく体感していただけて何よりでした。
こうして定期的に身体を動かしていくことで、その「楽で綺麗な状態」がどんどんご自身の当たり前の習慣へと変わっていきます。 また次回、お会いできるのを心待ちにしております。
